Health Benefits Of Turmeric : സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിലെ റാണിയായാണ് മഞ്ഞൾ അറിയപ്പെടുന്നത്. ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ തടയാൻ കഴിവുള്ള അത്ഭുത സസ്യമാണ് മഞ്ഞൾ എന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുർകുമിൻ എന്ന പദാർത്ഥത്തിന് ക്യാൻസർ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വിവിധ ആരോഗ്യ മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന സംസ്കൃത വസ്തുവാണ് മഞ്ഞൾ. വിവിധ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷിയും മഞ്ഞളിൽ ഉണ്ട്.
മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾക്ക് സന്ധിവാതം തടയുവാൻ സാധിക്കും പ്രമേഹം തടയുന്നതിൽ മഞ്ഞളിന് പ്രത്യേകം കഴിവുണ്ട്. ഇൻസുലിന്റെ അളവ് കൃത്യമായ നിലനിർത്താൻ മഞ്ഞൾ സഹായിക്കുന്നു ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് മഞ്ഞളിന് സാധിക്കും. മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിവൈറൽ, ആന്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ചിലന്തി കടിച്ചും മറ്റും ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ മഞ്ഞൾപൊടി തേക്കുന്നത് സഹായിക്കും. അൽഷിമേഴ്സിന്റെ ചികിത്സയിൽ കുർ കുമിൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് അടുത്തിടെ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പാർക്കിൻസൺ രോഗികൾക്ക് മഞ്ഞൾ ഏറെ ഗുണകരമാണ് ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം വേഗതയിലാക്കി കരൾ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് സാധിക്കും.
ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റി ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ മഞ്ഞളിന് സാധിക്കും. അതുപോലെ ആലോചിക്കും തുമ്മലിനും മഞ്ഞൾ കഴിഞ്ഞ് മറ്റെന്തും ഉള്ളൂ. മഞ്ഞളിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളെ പറ്റിയും അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ പറ്റിയും കൂടുതൽ അറിയുവാൻ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കുക. Video Credit : Easy Tips 4 U
