മാമ്പഴം കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാണ്. മാമ്പഴം പോലെ തന്നെ മാവിന്റെ ഇലയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണകരമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മാവിലയുടെതളിർത്ത ഇലയോ പച്ചയിലയോ പഴുത്ത ഇലയോ ഏതു തന്നെയായാലും നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ എ ബി സി എന്നിവയാണ് സമ്പുഷ്ടമാണ് മാവില. അതുപോലെ നിരവധി ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാവിലേക്ക് കഴിയും. മാവിന്റെ തല ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ രാത്രി ഇട്ടുവച്ച്. പിറ്റേദിവസം രാവിലെ ഇല പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് മാറ്റി വെറും വയറ്റിൽ ഇത് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഷുഗറിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തുവാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതുപോലെതന്നെ പ്രമേഹത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന നേത്രരോഗങ്ങളും ഇതോടെ ഇല്ലാതാകും. അതുപോലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതുവഴി ഹൃദയ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതുപോലെ വെരിക്കോസ് വെയിൻ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് മാവില വളരെ നല്ല ഒറ്റമൂലിയാണ്.
അതുപോലെ ക്ഷീണവും പിരുമുറക്കവും ഇല്ലാതാക്കി നല്ല ഉന്മേഷവും മാനസിക സന്തോഷവും നൽകാനും മാവിലെ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക. അതുപോലെ പിത്താശയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കല്ലും മൂത്രാശയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കല്ലും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് മാവില ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടുവെച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക. അതുപോലെതന്നെ മാവില ഉണക്കിയ പൊടി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുടിച്ചാൽ മലബന്ധം പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാം.. കൂടാതെ ഇത് ദഹനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.
അതുപോലെ മാവില നീരെടുത്ത് ചെറുതായി ചൂടാക്കി ചെവിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചെവി വേദന പെട്ടെന്ന് തന്നെ ശമിക്കും. അതുപോലെ മാവില പുകയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇക്കളിലും തൊണ്ട രോഗങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് തന്നെ ശമനം ഉണ്ടാകും. അപ്പോൾ ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളാണ് മാവിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. മാമ്പഴം മാത്രമല്ല മാവിലയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണെന്ന് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായില്ലേ. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക.
